【健康口腔行动】家长如何帮助孩子克服看牙恐惧？

从看牙这件事里，我们能见证不同家庭之间教育方式的迥异风格。对待孩子的方式虽不同，但对孩子的爱都是相同的。

第一种是最常见的：通过奖励转移情绪------失败几率较大

家长急于安抚孩子配合治疗，希望孩子将关注点转移到其他产生快乐情绪的事物上，比如美食、玩具、有趣的视频，缩小孩子看牙时恐惧害怕的心理，从而配合看牙。但往往是孩子答应配合，几秒钟后开始反复谈条件，家长崩溃，看牙失败！

孩子恐惧感较弱时，可能会有效，可以短暂的配合医生。但当孩子恐惧感很强或者治疗项目较复杂耗时较长时，孩子突然情绪爆发，沉浸在恐惧情绪中，哭闹挣扎，拒绝配合，诊疗无法顺利进行。

第二种：通过打骂恐吓压抑孩子恐惧情绪------超级容易失败

当孩子恐惧看牙哭闹不止时，家长对孩子进行训斥或是打骂，大部分孩子情绪爆发，往往更加难以配合牙科治疗。以至于多次就诊失败后，家长对孩子看牙失去信心，孩子对看牙的恐惧也越来越深。

第三种：心疼孩子------直接放弃

能理解孩子的恐惧，包容孩子一切情绪和选择，认为孩子的情绪是最重要的，遵从孩子的想法，告诉孩子如果不想看那就放弃治疗。大部分孩子不能真正认识到看牙的重要性，听到家长此番言论，无法做出正确选择，反应会更激烈，甚至感到委屈，就会表现为既不愿意看牙也不愿意回家，家长无计可施，心疼地将孩子抱回家。最终反复如此，牙齿龋坏严重后发热疼痛，以至于孩子更遭罪。

作为家长应该怎么做呢？------对孩子进行情绪管理训练。

首先，理解孩子看牙的恐惧，并想办法帮助孩子克服恐惧情绪。大部分恐惧来源于不熟悉，平时家长可以与孩子玩一些牙医游戏，让孩子扮演口腔医生，这样可以让孩子提前适应看牙过程，消除孩子看牙的陌生感。其次，建议家长不要提前承诺奖励。大多数家长为了鼓励孩子来医院看牙，会承诺孩子看完牙后给予一定物质奖赏，但这对于孩子就诊时配合治疗是不利的。就诊过程中，医生会运用类似行为引导的方式帮助孩子更好地配合治疗，因此，最好能把物质奖励的权利留给医生。家长可以把奖赏礼物留到孩子看牙后，更能提升孩子看牙的体验感。最后，父母要对孩子看牙目标进行细分，限制孩子看牙的时间。孩子耐心有限，家长不要急于求成，每次孩子积极配合看完牙后都要给予正向鼓励。此外，看牙过程中，把沟通的权利交给孩子，让孩子主动与医生建立良好感情，这对于孩子今后的顺利看牙都是有益的。综上，

无论看牙还是教育，我们都应该明白情绪没有好坏之分，用最大的爱去包容孩子的情绪，用轻松的心情去引导孩子的情绪，才能让孩子健康的成长，自信地面对未来。